ENTRENAMIENTO DE AFIRMACIÓN
Joseph Wolpe y Arnold Lazarus
Fundamentos teóricos
* Frente al modelo de enseñanza de Entrenamiento
Afirmativo es posible señalar que éste, está orientado al estudio del
comportamiento humano, en este sentido es un método asertivo para ayudar a
adquirir habilidades sociales que capacitan una expresión cómoda y suave en
situaciones que antes provocaban ansiedad e inhibición.
* Estudios recientes se refieren al
comportamiento afirmativo como una expresión directa y honrada de lo que
sentimos, un método ideal para corregir comportamientos inhibidos y agresivos,
producto de la represión al momento de expresar algún sentimiento o simplemente
lo que se piensa en determinado momento.
Conceptos Claves:
Expresión de sentimientos: es el camino directo para un
contacto auténtico con los demás.
Formulación de opiniones contradictorias y fijar límites: la capacidad
de disentir y de fijar límites es esencial para una comunicación honrada, unas
relaciones sociales cómodas y la autoestima deseable.
Ritmo: espontaneidad en la expresión de los
sentimientos.
Comunicación: decir lo que se siente honradamente (Ejemplo:
si se está enfadado decirlo).
Adecuación de la respuesta: graduar la fuerza de la respuesta
(Ejemplo si accidentalmente tropezamos con una persona, no esperemos una
reacción agresiva)
Supuestos sobre el ser humano
* El principal supuesto de este modelo de
enseñanza sobre el ser humano es que éste puede reorientar su conducta, de modo
que se hace evidente que la persona puede cambiar. Y los cambios de conducta hacen también cambiar
los sentimientos, y pequeños cambios de comportamiento pueden entonces producir
gran impacto en nuestras relaciones sociales y en lo que proyecta nuestra
imagen. En este sentido, es posible adquirir nuevos modelos de comportamientos
y si una persona quiere cambiar, puede desembarazarse de comportamientos no
deseados y adquirir otros nuevos.
Supuestos sobre el aprendizaje
* Al respecto el supuesto sobre el aprendizaje
es que si podemos cambiar, entonces quiere decir que podemos aprender a
cambiar, cuestión que es posible mediante un determinado proceso.
Condiciones del entorno
No se necesita material especial que sirva de
apoyo para llevar a cabo el desarrolla de las actividades de
enseñanza-aprendizaje que implica este modelo de Entrenamiento de Afirmación,
pues lo más importante no es el ambiente físico, sino el entorno psicológico,
el ambiente socio-afectivo, un clima de confianza para que se pueda dar el
aprendizaje; de este modo, es preciso un
instructor sensible y capaz, que conduzca su desarrollo. Así, los protagonistas
son los alumnos y el profesor, de ellos depende la práctica de este modelo de
enseñanza.
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